今日を終えた。
今日は一日休みの予定だったが、昼過ぎに枕経が入った。
体が動いたついでに、夕方お参り準備を済まし、一日を終えた。
2泊3日の旅程を終え、翌日からダウンすることなく急な仕事もこなせた。
思った以上にストレスへの耐性がついているのかもしれない。
あるいは、スマホ依存の改善など、日々の過ごし方が上手くなったことで、日常的な負担が減らせているのだと思う。
後は寝たきりの改善だが、少しずつ椅子活を進めている。
しんどい時は素直に横になっているが、できる限りの活動をしていきたい。
この先、悲願の勉強にも取り組みたい。
まだまだ取り組みたい習慣がたくさんある。
日々の改善を推し進めていきたいと思う。
