今日は午前一件お参りがあったのみ。 後は明日からの旅行準備をしながらぼーっと過ごした。 朝活として椅子に座っての活動を試みているが、疲労を感じるとどうしても横になってしまっていた。 だが、今日はふと頭の疲れに瞑想を取り入れることを思いついた。…
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