躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

2023-06-05から1日間の記事一覧

クリーンな過ごし方。

今日は午前中一件お参りをし、洗濯を済ませた。 午後は、体を休めながら勤行記録や連絡作業に取り組んだ。 日に日に日々の過ごし方が上手くなっている気がする。 前のようなTwitter・ゲーム・YouTubeに依存していた日々ではなくなった。 寝たきりも改善され…