躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

休んでも休んでも。根気がいる。

今日も朝一件お参りをちょろっと済ませて、昼過ぎに父親への確認作業をした以外はのんびりしていた。

 

 

休んでも休んでも休み足りない。

これは本格的に季節の変わり目にやられている。

 

幸い仕事は落ち着いているので、今のうちに休みたい欲・眠たい欲を解消したいところ。

このままではやりたいこともできない。

 

休息も瞑想を挟みながら、頭をオフにしていきたい。

今年の秋は根気が入りそうだ。