躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

2023-01-18から1日間の記事一覧

再開の目処。

今日を終えた。 今日は午前中1件お参りに行き、午後は休んでいた。 筋トレを久々に二日おきでなく一日おきに取り組んだせいか、体が重い。 しかし、栄養を摂ったので明日も筋トレしようかという気になっている。 習慣が途絶えた今、何かする気になるというの…