今日も朝うたた寝してしまったが、午後は順調に仕事を終えた。
明日は一日休みをもらった。やることを済ませながら体を休めたい。
ぼちぼち空き時間が出来始めたので、やりたいことに着手していきたい。
朝8時からの朝活が狙い目だ。
最近は万年筆とメモを使った書き捨てが順調だ。
A4の紙を折りたたんで使うアブラサスの薄いメモ帳。
裏表埋め尽くしたら捨てられるので、自由に言葉を連ねられる。
万年筆の書き味も楽しめる。
二つとも元々持っていたもので、再び活用できるようになった。
この書き捨ての習慣のおかげで、スマホ時間も短縮した。
依存は代替行動が重要だ。
もっと多彩な習慣を身につけたい。
日々、チャレンジしていきたいと思う。
