躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

京都へ。遅々たる歩みを。

今日を終えた。 今日は一日京都。 朝から京都へ向かい、午後は座学。夜は旧友と飲みに出かけた。 思わぬ再開もあり、いい一日だった。 明日はいよいよ住職補任式。 無事に終えられることを祈る。 母校を訪れることもでき、懐かしい気持ちでいっぱいだった。 …

明日から京都。今夜の無事を祈る。

今日は午前中お参り二件こなし、昼過ぎからはお参り準備と経費記録を済ませた。 準備と記録は、一週間ごととはいえ時間がかかった。 夕方は明日からの京都での住職補任式の準備をしていた。 不足がないかなど緊張するが、楽しんでいきたい。 明日明後日を乗…

一日動いた。今夜は休む。

今日は午前一件法事。午後一件お参り。 合間で納骨手続きや、洗濯、やること消化を済ませ、最後に電話アポをして終えた。 今日は丸一日動いた。 やること消化も捗り、このところ焦っていた気分も落ち着いた。 明日は午前二件参り。 午後は細かなやること消化…

今日も休んだ。また明日から。

今日は夕方に習慣づけた勤行記録をしたのみ。 あとは丸一日休んでいた。 今日は読書の捗った一日だった。 思う存分自分の時間を過ごせたように思う。 明日からまた仕事だ。 やることも溜まっているので、ぼちぼちで消化したい。 今日の休みが今後の活力とな…

今日の後のばし。ぼちぼちのバランス。

今日は昼の来寺一件、夕方のお参り一件のみ。 あとは休んでいた。 やること消化は明日に全て後伸ばしした。 今日のんびりできたのでよしとする。 昨日からマインドフルネスにハマっている。 もう少し自分の思考を柔軟にしたい。 明日は一日休み。 ゆっくりも…

ここのところ静か。体つきの変化。

今日は午前二件参り。 あとは夕方に勤行記録をつけて、夕食を食べに出かけた。 ここのところ静かだ。 今夜もゆっくり休む。 明日は昼に来寺一件と夕方のお参り。 合間でやること消化する。 明日も頑張ろうと思う。 やはり体つきが変わってきている。 マッス…

今日の順調。明日も楽しむ。

今日は早朝と昼過ぎのお参りを一件ずつこなした。 合間で寺務と花生け、筋トレを済ませた。 このところ筋トレが順調だ。 分割した全身のトレーニングが済み、次から二周目。 二周目が済んだらだいぶ感覚が戻るのではないだろうか。 体力もついてることを願う…

今日の順調。明日も気ままに。

今日は朝から寺務を片付けた。 その後買い出しに行き、昼にも寺務に手をつけ、午後は休んだ。 順調にやることが済んでいる。 明日で全て終えてしまいたいが、無理はしない。 葬式が入らなければスローペースだ。 ぼちぼちで行こうと思う。 明日は早朝7時のお…

やはり筋トレ。充電を活かす。

今日も、丸一日休み。 特段何もなかった休日だが、夕方前に筋トレを行っただけでかなり充実度が増した。 筋トレ後の体の負担が怖くて4ヶ月手付かずだったが、やはり筋トレはいい。 ご飯もパワフルに食べられるし、体つきもガラリと変わる。 習慣化の形を考…

ほくほく。気ままに。

今日は一日休み。 丸一日、好きに過ごしていた。 ほとんど横になり、時たま読書。 この過ごし方が一番リラックスできる。 ここのところは読みたい本が色々できてほくほくだ。 気ままに読み進めたい。 明日も一日休み。 やること消化もしたいとこだが、今日と…

久々の筋トレ。気分は前向き。

今日は墓納骨一件と、昼に法事一件。 その後、筋トレと勤行記録を済ませ、一日を終えた。 筋トレは実に4ヶ月ぶり。 流石に鈍りまくっていた。 この先、どうにか継続していた時と同じレップ数をこなせるようになりたい。 継続していこうと思う。 明日からは…

静かな疲労と共に。慣らしていきたい。

今日は一日休み。 市役所職員来訪も、父に任せた。 夕方には電話アポもギリギリで済ませられた。 明日はバイクで墓参り予定なので、雨が降らないことを祈る。 今日の午前中は、久々に静かな疲労と共に休めた。 明日は久しぶりに、仕事が終わり次第やること消…

一日がかり。充電に勤しむ。

今日は朝から国方防虫の点検に立ち会い、郵便局の振り込みと買い出しを済ませた。 午後は高松にて、相談員シフトをこなした。 今日は一日がかり。 流石に疲労が溜まっている。 明日は一日休み。の予定だったが、昼過ぎに市の職員が来るという。 父が対応する…

調子が悪い。低空飛行で。

今日も午後休。お参り一件のみ。 この頃の気温の変化からか、体調が悪い。 休み切れない疲労があり、イライラしてしまう。 早く気候になれなければ。 無理は禁物だ。 昨日購入したメルカリの出品者から音沙汰がない。 あまり期待しないこととする。 調子が悪…

衝動買い。ようやく解決。

今日は午後休。 お参り一件あったのみ。 メルカリにて、セイコーのアルピニストSBDC119を衝動買いした。 セイコーの時計が一つ欲しいと思い立ち、どうせなら機械式と探したところ、この時計に行き着いた。 すでに販売終了していたが、メルカリを覗くと二日前…