今日は午前中一件お参りに行き、買い出しを済ませた。 午後はお参り準備や勤行記録をつけながら、体を休めた。 昨日に引き続き、午後は横になっていた。 幾分疲れが和らいだ。 休みづらくなっていたのは、結局のところ筋トレによる神経の昂りが原因だったの…

今日は朝のんびりし、昼前と昼過ぎに本堂の花の入れ替えを行なった。 午後も特に何をやるでもなく休んでいた。 夕方には電話で式の打ち合わせをした。 明日はお参りが一件。その後、買い出しに行こうと思う。 今日は連日の高頻度な筋トレのせいか、疲れが出…

今日は朝から式の最終打ち合わせに行き、同窓会の打ち合わせのやりとりをした。 午後からは筋トレを行い、残りはのんびり過ごした。 この後、夜8時から同窓会のオンライン打ち合わせが控えている。 今日で進行の形ができればと思う。 最近、横になって休息に…

今日は朝から高松までお参りに行った。 昼からも、墓の納骨込みのお参りへ向かった。 高松まで往復2時間が一苦労だ。 二件のお参りだけでお腹いっぱいだった。 父親が夕方に高松へ帰り、明日明後日と二日留守番だ。 式や同窓会に向けての最後の詰めがあるの…

今日は腹・背の筋トレ日だった。 やはり腕・肩・胸の筋トレに続いて腹・背の筋トレをした後が一番盛れる。 体のバランスには背中の広がりや厚みが重要だ。 筋トレ後の筋肉がパンプした状態は、３〜６ヶ月後の筋トレを継続した時の素の体つきだと言われる。 …

今日も何もせず、一日だらっとしていた。 父親が一日遊びに出ていて、留守番も兼ねていた。 今日は電話が一件なったのみで、静かなもんだった。 いいかげんぼーっとするのも疲れてきて、何か熱中できるものが欲しいと思っている。 留守番さえなければ、カブ…

今日は昼に筋トレをした以外はぼーっとしていた。 久々に筋トレできてよかった。 腕・肩・胸の筋トレは一ヶ月ぶり。 ダンベルを持ち上げられる回数も1、2回落ちていたが、どうにかこなせた。 回数が戻り次第、また重量を上げて行きたい。 筋トレをするとその…

今日も一日休み。 朝から散髪とワークマンに行き、買い出しを済ませた。 式に備え髪がさっぱりした。 いつも一ヶ月半ごとに髪を切りに行くため、今回のように月に二度も行ったのは初めてだ。 ワークマンでは春服を仕入れた。 今回も気にいる服があってよかっ…

今日は一日のんびり過ごした。 午前中はTwitterやYouTubeを巡回し、午後はKindleで読書に明け暮れた。 明日は散髪と買い出しの予定。 午後は空いているので、筋トレないしは今日のようにのんびりできたらと思う。 今は充電期間だ。 来たる日の挽回のため、休…

今日は一日休みを利用して、野暮用を消化した。 病院診察、市役所・銀行手続き、そしてショッピングを済ませた。 市役所を始めとする一連の住所変更の手続きは、今日で終えた。 懸念がまたひとつ済んだ。 久々のショッピングでは、靴と文具と本を見に行った…

今日は朝から夕方まで法要準備・法要・法要片付けに追われた。 流石に一日を終えると頭痛がした。 今は風呂と飯を済ませ、リラックスモードで過ごせている。 前回の永代経法要では、法要を終えただけで頭痛がしていた。 片付けも含め、丸一日動けたのは進歩…

今日は午前中一件お参りがあった。 その後買い出しを済ませ、午後からは本堂の花を生けた。 野暮用をこなす以外はほとんど横になっていた。 ここ数日の疲れが溜まっていた。 今は持ち直し、調子も戻っている。 今夜も気を休め、明日の法要に備えたい。 法要…

今日も朝から昼過ぎまで法要準備。 準備が終わると予定通り、住所変更の手続き諸々を済ませた。 式で流すパワポのコメントも作成できた。 このところ予定通りに体を動かせている。 筋トレの予定は先延ばしに先延ばしを重ねているが、その他は順調だ。 一日中…

今日は朝から法要準備に追われた。 昼過ぎにひと段落し、市役所での手続きを済ませた。 昨日好転の兆しが見えたものの、朝は仕方なく動く感じだった。 しかし体を動かすとエンジンがかかってくる。 午後の手続きに関してはエネルギーを浪費している感覚すら…

今日を終えた。 今日も朝一件お参りに行き、その他はスマホでの手続きなど、やること消化に充てていた。 昨日今日で大分やることリストがスッキリした。 明日も、滞っていた市役所での手続きに向かう。 細かな野暮用をこなすうちに、行動のエンジンがかかっ…