躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

休息時間の減衰。

今日は朝から式の最終打ち合わせに行き、同窓会の打ち合わせのやりとりをした。

午後からは筋トレを行い、残りはのんびり過ごした。

 

この後、夜8時から同窓会のオンライン打ち合わせが控えている。

今日で進行の形ができればと思う。

 

 

最近、横になって休息に集中する時間が減った。

休息に充てようと思っても、思うように休めない。

 

これはストレスに慣れて休みが必要な時間が減ったのか、あるいは神経が昂っているのか。。

しかし、これを機会に何か打ち込めるものに取り組んでもいいと思っている。

 

何かやりたい時に、結局スマホ時間に費やすのは勿体無い。

休みが必要な時間が削れた分、有意義に時間を使いたいと思う。

 

 

明日も一日休み。

昼過ぎに父親が帰ってきて、本堂の花の入れ替えを手伝うつもりだ。

 

怖いほど寺が静かなので、嵐に備えて十分にのんびり充電しておこうと思う。