躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

丸々午後休。自己実現を。

今日は午前二件参りのみ。

 

 

久々に午後を丸々休めた。

おかげでだいぶ気力が回復している。

 

明日はお参り・葬式・法事がそれぞれ一件ずつ。

ぼちぼちでいきたい。

 

 

今後の習慣化も大体見通しがついてきた。

今後は勉強と創作・趣味に力を入れる。

 

七月末に新たな習慣を三つ取り入れたばかりなので、来月以降、順次習慣化を進めたい。

生活の基盤は整ってきた。あとは自己実現を進めていきたいと思う。