躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

急遽フルタイム。いつでも動けるメンタルを。

今日は法事一件、お参り一件。

の予定が、訃報連絡があり枕経やらお供えの調達・配達やらで丸一日動きっぱなしだった。

 

 

どうにか今日を乗り越えた。

明日は午前2件参りのみ。明日こそ平穏を祈る。

 

明日の午後はしっかり体を休める時間に充てたい。

自己管理が問われる。しっかりとメンタルを保っていきたい。

 

 

今夜はもう休む。

一日の疲れを明日に持ち越さないことが肝要だ。

 

いつ仕事が入るとも限らない。

いつでも動けるメンタルと体調を維持していきたい。