躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

メンタル安定。のんびりを楽しむ。

今日も朝7時から13時までフルで動いた。

お参り2件と、合間で父と共に門徒会のハガキ作成を行なった。

 

買い物は明日に後伸ばしした。

明日の午前中はやること消化に当てようと思う。

 

 

この頃軽躁が続いていたが、今日はなんだかんだ落ち着いていた。

やはり落ち着いたメンタルが一番安心する。

 

強制的にエンジンのかかる筋トレのタイミングが悩みどころだ。

もう少し今の落ち着きを楽しみたい。

 

落ち着けられたのも先取りのやることが捗ったのも、ここ1ヶ月葬式が入っていないおかげだ。

このボーナス期間を活かしたい。

 

 

だいぶ充電も済んでいるし、メンタルも安定してきた。

また次のステップへ踏み出す日も近い。

 

今はのんびりを楽しもうと思う。