躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

ぼちぼち休めた。しばらくゆっくりと。

今日は昼から高松へ赴き、相談員の研修とシフトが夜まであった。

 

午前中はぼちぼち休めた。

明日も一日休み。

しっかりき気を休めようと思う。

 

 

昨日今日と休める時間があったおかげで体調は良好だ。

もう少し頭のブレーキングが進めば、根っこの疲労も取れそうだ。

 

明日からもしばらくはゆっくりできる。

懸念のやることもあるが、休みとの両立をとりながら進めたいと思う。