躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

ようやく手がつく。気力を充足。

今日は朝の一件参りのみ。

 

 

ようやく寺務日誌作成に手がついた。

ポモドーロテクニックで2時間集中できた。

 

明日もお参りなし。

朝から日誌作成に精を出そうと思う。

 

 

今日は気がかりだったっことに着手できたので満足。

やはり不安を消すには行動しかない。

 

しばらくは心穏やかに過ごせそうだ。

お参りも落ち着いている。

今のうちに、気力を充足させたい。