今日は朝7時のお参りも含め四件参り。
夕方には電話アポもこなせた。
今日もなんとなく気分が下向きだった。
ただ、お参りと筋トレをこなすと少し回復した。
ここが踏ん張りどころだ。
今の疲労に慣れたら、また余裕が出て来るはずだ。
最近、体重は変わらないが、顔や体の脂肪のつきがスッキリしてきた。
毎日筋トレを始めて１ヶ月。だいぶ効果が出てきた。
毎日こなすようになって、持ち上げるレップ数も上がってきている。
いくつかの種目は重量を更新した。
この調子で日々の日課をこなしたい。
明日は朝一件参りのみ。
後は買い出しと、仕事のやること消化に充てる。
事務日誌作成が気がかりだ。
明日、少しでも手をつける。
明日も一日がかりになりそうだ。気合い入れていきたい。
