どうにか保てた自尊心。焦ってもしょうがない。

今日は一日休みだった。

午前中はほとんど休眠していた。

午後も疲労感があり、横になってうだうだしていた。

夕方に一念発起して筋トレをすることはできた。

おかげでどうにか自尊心を保てた。

久々の筋トレに体調が翻弄されている感がある。

早いとこ身体的な疲労に慣れていきたい。

明日からは丸一週間仕事が入っていない。

懸念の寺務日誌作成に本腰を入れながら、次のピークに耐えられる体を作っていきたい。

現状に焦ってもしょうがない。

その日その日のできることに集中したいと思う。