今日は一日休みだった。 午前中はほとんど休眠していた。 午後も疲労感があり、横になってうだうだしていた。 夕方に一念発起して筋トレをすることはできた。 おかげでどうにか自尊心を保てた。 久々の筋トレに体調が翻弄されている感がある。 早いとこ身体…