躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

懸念のクリアと、リフレッシュ。

今日は一日休みだった。

電話がいくつか鳴ったが、朝と昼に電話アポした以外はゆっくりしていた。

長いこと後のばしにしていたことも済んで、リフレッシュできた一日だった。

 

明日は昼に映画を見にいき、夜に一件お参りして終わり。

明日もぼちぼちでいきたい。

 

 

後のばしを早めに済ますと、思いの外スッキリすることを学んだ。

大抵の物事は、案外やってみると大したことない。

 

かといって、わかってはいてもいつも行動的になれないのが辛いところ。

要所要所で行動に移しながら、バランスをとっていきたい。