躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

半日休んだ。

今日を終えた。

今日は午前中の半日は横になって体を休めていた。

 

連日のやること消化で疲れが蓄積していた。

やはり週に一度は、自主的に休む日を設ける必要がありそうだ。

 

 

明日も朝からお参りと、昼に葬儀、その後はエアコンの取り付け工事が控えている。

どうにか今日の半日休みで調子を取り直したので、ぼちぼちで臨みたい。

 

明日もモーニングページをやる時間はないだろう。

如何せん薄っぺらい活動記録だが、ここで終えたいと思う。