躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

ブラッシュアップ。少しでも進歩を。

今日も夕方の庭掃除とお昼の洗濯をした以外は休んでいた。

 

ようやく寺務日誌作成に手がついた。

やってみると大したことない。もっと早くにやれば良かったとすら思う。

ぼちぼちで作成を進めていきたい。

 

 

昨日今日と休眠に近い時間が長かった。

そろそろ休息も一区切りつけたい。

新たな習慣化に向け、エンジンをかけていきたいところ。

 

ただ、九月頭から夕方の庭掃除は始められたので、気持ちに余裕がある。

やはり、月一で新たな習慣を取り入れるのは精神安定に効く。

 

ほんの少しの習慣をちょっとずつ取り入れながら、生活のブラッシュアップを図りたい。

少しでも進歩していきたいと思う。