躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

2022-09-22から1日間の記事一覧

気を休める。

今日は一日休みに充てていた。 午前中から日中にかけては若干、躁が入って休みづらかった。 夕方になって、ようやくシフトダウンした感じだ。 それでも、やりたいことをやりながら休息することができた。 思いっきり生産性のないことを楽しむのも悪くない。 …