躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

2023-08-29から1日間の記事一覧

明日も休み。躁鬱をやり過ごすコツ。

今日を終えた。 午前中に買い出しに出かけたのみで、後は休んでいた。 やはり昨日は頭のエンジンがかかっていただけらしい。 今日は比較的のんびり過ごせた。 明日も一日休み。 疲れをほぐしていきたい。 人生の中で、何か一つのことを積み上げることに憧れ…