躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

2023-08-01から1日間の記事一覧

明日もぼちぼちと、睡眠のバランス。

今日は午前中三件お参りをこなした。 午後は、クーラーの効いたリビングで横になって過ごせた。 明日は仕事休み。 しかし連日仕事が続く中での休みなので、所用を諸々こなさねばならない。 明日もぼちぼちで頑張りたい。 最近になって睡眠時間の方針が変わっ…