今朝は寺に戻ってきた父親へ引き継ぎをし、少しお参り準備をした以外は休んでいた。 昼食は父親と行きつけのくら寿司に行き、栄養が勿体無かったので昼から急遽筋トレを組み込んだ。 二週間ぶりの足トレ。 ダンベル重量を増やしたので、変化が楽しみだ。 筋…