今日を終えた。 今日は一日ゆっくり休んだ。 高カロリーな食事だったので筋トレでもと思っていたが、昨日の疲れか体が動かなかった。 やはり二日おきののんびりペースの筋トレが、自分には合っている。 明日も一日時間が空いている。 午前中に買い出しに行き…