躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

2022-09-13から1日間の記事一覧

振り返りが明日を照らす。

今日は久々のなんにもしない日だった。 週に一度は、何もしない日を作るようにしている。 何もしないことが、一番の急速回復につながる。 横になり、取り止めもないことを考える時間は、僕の至福だ。 こうした頭休めが、思わぬ前進を産む。 大抵は日々の振り…