躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

2024-04-10から1日間の記事一覧

メンタル安定。明日はお磨き。

今日は午前二件・午後一件のお参り。 昨日の午前休のおかげか、だいぶメンタルが安定している。 今日の昼過ぎに体を休められたのもよかった。 今朝は休もうとしていたところに父親から仕事を振られ、不機嫌になってしまった。 不満を人にぶつけぬよう、注意…