躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

睡眠不足。その時の波。

今日はお参り四件。

昨晩はやること探しが止まらなくなり、3時間睡眠だった。

 

しかしやることの洗い出しは済み、今日も朝から1時間半、土間の不用品を処理できた。

お参りの合間で小・中・高の作品を整理し、夜は不要な皿をまとめて処分した。

 

 

できることをやれて、気持ちは落ち着いている。

整理もひと段落したと思っていたが、突き詰めるとまだやることがあった。

 

その他のやった方がいいTODOも洗い出せたので、年末までに消化したい。

 

 

明日はお参り三件。合間で筋トレと溜まりに溜まった勤行記録を済ます。

 

遅れもあったが、なんとか巻き返している。

その日の波に乗りながら、日々を乗り越えたい。