躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

心が晴れる。月一習慣。

今日は二件参り。

その後、納骨作業に1時間割けた。

 

筋トレもできた。

やはり運動すると心が晴れる。

 

 

明日は一件参りのみ。その後買い出し。

 

できれば電話アポにも手をつけたい。

 

 

今日は前回の登山での足の攣りを反省し、楽天ポイントが溜まっていたので、登山ドリンクに混ぜるパウダー状のピンクソルトを購入した。

 

合わせて、作曲投稿用のiPhoneのSDカードリーダーも購入した。

純正か社外品か迷ったが、結局純正品にした。

 

十月も新しいことにチャレンジできている。

月一習慣というのは初めてだが、継続を目指したい。