今日は一日休み。
筋トレも休んだ。
ここのところ休息が取れているおかげか、体重がストンと落ちた。
71kg、日によって72kgを超えていたのが、ジャスト69kgになっていた。
繁忙期を抜けて、ストレスも低減し、余分な水分が抜けたのだと思う。
いいデトックスになったのかもしれない。
明日も一日お参りなし。
代わりに、昼から夜にかけて相談員シフト。
朝は引き続き寺務日誌作成。
併せて、余裕があれば今日できなかった永代経準備がしたい。
日々できることとやりたいことをやりながら、体も休められている。満足だ。
日々書き込んでいるメモを見ながら、仕事とプライベートの指針を探っている。
日々のメモが舵取りになる。
仕事に慣れを感じるようになり、今一度踏み込みが必要だ。
もう少し煮詰めたい。
