今日は午前を目一杯休んだ。
久々に休眠していた。
午後は相談員シフト。
同じ人から3時間ぶっ続けで話を聞くのは堪えた。
どうにか今月もノルマをこなせた。
明日は一件参りのみ。
その後、手紙を作成し、買い出しと花生けを済ませる。
今日と同じく筋トレもこなす。
今日の背中トレはみっちりできた。明日も頑張る。
以前と比べて疲労に対する体調の保ち方が上手くなった気がする。
前は変にハイになっていたりしたが、今は自分のテンションを保てる。
息の抜き方も上手くなったのだと思う。
どんどん切り替えていきたい。
