今日も持ち堪えた。
あとはこのあと夜7時のお参りで終わり。
筋トレもできた。
肩トレをみっちりやれた。
今のうちに夜の習慣をこなす。
夜のお参りが終わったら風呂に入って寝るだけにしたい。
明日はお参り四件。
時間に余裕がなく、おそらく筋トレは休み。
明後日は一日休みだ。
目一杯休みたい。
今日は合間で休めてよかった。
エンジンがかかっている中、どれだけ何も考えずに休めるかが要だ。
頭のエンジンがかかっていると、どうしても何かしたくなる。
そこをいかに堪えて休むかが、その後の粘りの鍵のように思う。
