逐一集中。自己中心。

今日も朝から事務をこなした。

13時半以降は休めた。

久々にのんびりできた。

明日は四件参り。

合間で筋トレも挟みたい。

今日の胸トレは初っ端の重量更新のための大事なトレーニングで集中できなかったのが心残り。

8分割ということもあり、一つ一つのメニューの頻度は限られているので、逐一集中したい。

自分時間が避けた割に、機嫌は今ひとつだった。

今夜で整え切る。

自分は自己中心的な存在でしかない。

少しでもこだわりを捨てたい。