躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

仕事の詰まり。インサイドアウト。

今日は葬儀会社から葬儀を頼まれ、二件参りと合わせて一日仕事だった。

 

やはり葬儀が入るだけで仕事が詰まる。

余裕のある日でよかった。

 

 

明日は一連の葬儀。

午後の開式なので、朝は眼科を済ます。

 

週一寺務も済ませたい。

併せて、今日筋トレの時間がなかったので、明日は取り組みたい。

 

 

昨日から心持が変わって、余裕が出てよかった。

 

インサイドアウトの心意気を大切にしたい。

今まで自分の気力を保とうとするあまり、エネルギーを奪われまいと保守的になっていた。

 

内から外へのエネルギーの循環が大切だと気づいた。

自分の内側から外へ、働きかけて行きたい。