躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

筋トレ好調。日々の乗り越え。

今日は日中あまり力が入らなかった。

葬儀も淡々とこなした。

 

葬儀を終えてから筋トレに励んだが、肩トレの日を懸垂の日と勘違いし、結局間違いに気づいて両方やった。

いつもは25分くらいだが、今日は45分みっちり取り組んだ。

 

筋トレをするとエンジンがかかった。

体もパンプしていい調子だった。

 

 

明日は午前午後の二件法事。

明日も合間で筋トレしたい。

 

電話アポも済ませなくては。

年度末会計も済ませることになるかもしれない。

 

 

今夜も休む。

 

明日明後日を乗り切れば、二連休が来る。

それまで、休息をとりながら持ち堪えたい。

 

日々を乗り越えることに集中する。