躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

今日の満足。筋トレ熱。

今日は相談員シフトの予定だったが、急遽人口受精をすることになり、引き返した。

 

買い出しと法要の花の片付けも済んだ。

筋トレもねじ込めたので満足。

 

 

明日はお参り一件と通夜一件。

朝に葬式準備を済ませたい。

 

今夜も休む。

少しずつ疲労が解けてきている。

 

 

また筋トレ熱が復活しつつある。

やはり自分の体は大したことない。少しずつ筋力をつけていきたい。

 

今日は頭の整理も進んだ。

小さな舵取りを意識していきたい。