躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

今日の久々。明日もぼちぼち。

今日は朝を休んで昼に寺務を消化した。

懸念の電話アポも済んだ。

 

筋トレも久々にできた。

また精進したい。

 

 

明日は相談員シフト。

午前中は買い出しと花生けを済ませる。

 

明日も朝は休もう。

葬式準備が残っているが、明後日に回そうと思う。

 

 

今日は朝・夕と自由に過ごせた。

こうした日も久々だ。

 

完全回復とはならなかったが、ぼちぼちだ。

明日も頑張りたい。