躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

明日は休み。リラックスを。

今日もお参り後に寺務をこなせた。

筋トレもみっちり。

 

今夜も集中して休む。

最近20時過ぎには寝こけている。

結局寝る前の坐禅とストレッチをこなすために起きる羽目になるので、早めに済ませてしまいたい。

 

 

明日はお参りなし。

眼科とユニクロに行く予定だ。

 

感動ジャケットとやらを試着したい。

後は夏に使い回すタンクトップを買い替える。

 

 

このところのお参りも葬式も落ち着いている。

にもかかわらず、若干余裕がない。

 

体調が依然整っていないのもある。

もう少しリラックスしていきたい。