躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

今日のコンプ。機嫌を。

今日は一件参り。

その後は市議選投票に行って、会計監査・3ケ寺住職ランチを済ませた。

 

筋トレも取り組めている。日課コンプだ。

相変わらず筋トレできた日は体つきがいい。背中トレ後が一番映える。

 

葬式が入らなくてよかった。それだけが懸念だった。

 

 

明日は午後の一件参りのみ。

残りは一日かけて永代経法要前の掃き掃除だ。

 

ここからが四月のピーク。

乗り越えたい。

 

 

日課はこなせているものの、集中して休める時間が取れず、再び不機嫌になりつつある。我儘なものだ。

 

休みを取ることしか機嫌を取る方法を持ち合わせていないので、もっと手段が欲しいところ。

自分の機嫌は自分でとっていきたい。