今日は一連の葬儀のみ。
父親にお参りを任せたおかげで楽をできた。
筋トレはできなかったが、久々に昼の日課を取り組めた。
溜まっていた勤行記録も全て消化した。
やはり日課は日々に必要なものだ。
忙しい日も簡素化してでも取り組みたい。
明日は法事一件のみ。
今日できなかった寺務と電話アポを済ませる。
また仕事が溜まり出した。
少しずつの消化を心がけたい。
このところ自由時間があっても何かやりたい欲が出て、休めずにいる。
ドーパミン依存に陥っているのかなと思う。
ここぞという時にグッと堪えて頭にブレーキをかけたい。
集中的に休む癖を取り戻そうと思う。
