躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

順当に。この調子で。

今日は相談員シフトだった。

 

今日のシフトも順当にこなせた。

合間で資料の読み込みも進んでいる。この調子で行きたい。

 

今朝はゆっくり休められた。

疲労とゆっくり向き合えた。

 

 

明日は午前法事と午後参りの2件。

夕方に寺務を少し。

 

明日の夜はもう少し早めに休めるだろう。

ぼちぼちで行きたい。

 

 

今日はいい休日を過ごせた。

減薬すぐの長時間シフトも耐えられるか心配だったが、やってみるとなんてことない。

 

自分を抑える心がけは必要だが、いい訓練になる。

この調子で行こうと思う。