躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

休みきりたい。心の頼り。

今日は昨日の疲労もあり、仕事をこなした後は寝込んでいた。

 

一日を終えて、今は回復傾向。

今夜も休みきりたい。

 

 

明日は一件来寺があるのみ。

週一の寺務を早めに済ませて、昼過ぎからは休みたい。

 

明後日は相談員シフトだ。

体力を温存したい。

 

 

今日も日課をコンプ。

筋トレも頑張れている。

 

日課がこなせていることだけが、心の頼りだ。

もう少し、安定したい。