躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

明日は休日。充足を。

今日も一日仕事。

合間で筋トレもできた。

 

やはり筋トレすると筋肉がパンプして気分が上がる。

筋トレせずともプロポーションが保てるくらいの筋量が欲しいものだ。

 

 

明日は一日休み。

昼は相方とピザを食べに行く。

 

週一の事務は明後日にあと伸ばしして、自由気ままに過ごしたい。

しっかり、気力を蓄えようと思う。

 

 

最近寺が静かだ。

葬式が入らないおかげで、寺務もスムーズだし体調も整う。

 

今一度、しっかり休んで次の葬式に備えたい。

充足しようと思う。