今日もぼちぼち。
診察後は寺務と雑務を片っ端からこなし、今日やる予定だったことは全て済んだ。
夕方までかかり、筋トレができなかったのが残念。
ただ、懸念が済んだのでよかった。
明日は昼前に門徒会がある。
無事に済むことを祈る。
昼に少し寺務をして、筋トレができればベスト。
明日もぼちぼちでいきたい。
今夜から、寝る前のストレッチの習慣を始めたい。
坐禅の習慣の前に取り組む。
筋トレ前に行うストレッチの本を購入済みで、目も通してある。
長いこと計画を温めていた習慣なので、身につくのが楽しみだ。
新しい習慣を加えるのは久方ぶりだ。
楽しんでいきたい。
