躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

早め早めの。安定している。

今日は早朝からお参り準備を進めた。

その後、訃報連絡があり枕経へ向かった。

 

葬式準備と日課を済ませ、15時からは休むことができた。

 

 

日頃休んでいたおかげか、そこまで葛藤せず葬式対応ができた。

明日はお参り一件と、簡易の葬儀があるだけ。

納骨も済ませるので、納骨作業もこなす。

 

早朝から動いておいてよかった。

後回しにしていたら、後がつっかえていた。

 

早めにこなすと福が舞い込む。

早め早めの行動を心がけたい。

 

 

今夜も自分時間を過ごす。

この頃8時までには寝こけている。

眠剤なしで寝れているのでありがたい。

 

夜の過ごし方もコンパクトになってきた。

今日も書き捨て・絵描き・作曲をこなし、座禅をして就寝したいと思う。