躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

今日も自由に。不調に囚われず。

今日は夕方に一件参ったのみ。

後は夕方に電話アポした。

 

 

午前中と昼過ぎは休んでいた。

だいぶ体が休まった。

 

明日も午前二件のみ。

午後は自由に過ごそうと思う。

 

 

最近はすっかり仕事が落ち着いている。

今のうちに済ませたほうがいいことはないかと焦るが、大体消化できている。

 

やることやり尽くしても不安が出るというのは、もはや気分の問題な気がする。

気分は原因を追求してもしょうがないし、コントロールできないものはほっとくに限る。

 

自分の不調に囚われず、自分のやりたいことを思い描いていきたい。