躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

一日の乗り切り。体のメンテナンス。

今日は岡山での法事が一件と、墓納骨込みのお参りが一件。

法事は移動時間も含めて4時間コースだった。

 

 

どうにか遅れながらも日課をこなし、一日を乗り切った。

明日は一日休み。しっかり疲れを取りたい。

 

 

今後何かと予定が詰まる。

明明後日も一日休みをもらっているので、これらの休日でしっかりと体のメンテナンスをしたいと思う。