今日も一日休み。
朝に人が亡くなった知らせが入り、午前中は心落ち着かない時を過ごした。
昼は父親と回転寿司に行き、寺に戻ると二人で庭の手入れをした。
夕方は横になり、思考を無にして時間を過ごした。
無を意識しながら休むのは急速回復にもってこいだ。
考えるともなく考えていると、無駄に気力を使ってしまう。
意識的に無の時間を取ると、その後の思考もクリアになり、集中力も増す。
横になった時だけでなく、日常生活における無の体得は今後の課題だ。
ここまで贅沢な時間の使い方をしている。
明日は諸々の用事があり、淡々とこなせればと思う。
