躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

昼下がりに気が乗る。

今日も1日休み。

1日ゆっくりしようかと考えていたが、昼になって気が変わり、筋トレに着手できた。

気分が乗って、昼下がりにこれを書いている。

 

 

体重は停滞しているものの、脂肪のつきは改善されたように思う。

段々と筋トレ種目の回数も上がっている。

使用重量はまだ伸びそうにないが、この調子で継続していきたい。

 

 

筋トレができただけで1日の満足度が違う。

これで自習と勉強読書ができたら言うこと無しだが、できなくとも筋トレができたのでよしとする。

 

明日も休みで、明後日仕事が入った。

明後日からは連日式場の下見もあるので、頑張ろうと思う。

 

 

本当は明日は電話相談員の1日研修の予定だった。

担当者が体調不良で延期となった。

 

せっかく体調も整えていて、仕事も入らなかったので早めに終わらせたかったのだが、残念だ。

研修は2月に延期。僕の懸念も持ち越しとなった。

 

 

 

一月初めの一週間を終えた。

先週は式や前撮りの話を進められた一週間だった。

プライベートの停滞を気にしていたが、それなりにやることはやったのだと思う。

 

これからの一週間も実のあるものとなることを願う。

新たな構想の定着を図る。

 

引き継ぎまであと半年。

コツコツと取り組んでいきたい。