躁鬱の随に。

躁鬱人が人知れず想いの丈を綴った記録。

11月を越えて。

今日は久々に一日動けた日になった。

引き継ぎ準備と筋トレにも手をつけられた。

 

ようやくまた日々やりたいことに取り組めそうだ。不調の波は治ったらしい。

明日も一日休み。

この調子でどんどん消化していこうと思う。

 

 

11月も今日で終わる。

今月はなかなか中身の詰まった月となった。

永代教法要に始まり、月末まで走り抜けることができた。

 

何より、ダウン回数がなかったことが大きな成長だ。

休みを合間に心がければ、そこそこ動けることがわかった。これは大きな収穫だ。

 

 

また来月から報恩講参りが始まるが、今度はお参りをこなしながら、合間でやりたいことも消化するルーティンを身につけていきたいと思う。

 

11月はお参りをこなすので精一杯だった。

以前より負荷がかかる分、合間の休みも心がけながらチャレンジしたい。

 

適度な負荷が己を前進させる。

ぼちぼちで頑張ろうと思う。